Jak samodzielnie rozpoznać świeżą rybę? Kilka prostych wskazówek dzięki którym zostaniesz świadomym konsumentem.
Ryby są produktami bogatymi w witaminy, składniki mineralne, a także mikroelementy. Wciąż jednak jemy ich zbyt mało. Czy wynika to tylko z naszej niechęci, obawy przed zakupem, czy może z braku dostępu do świeżej, pełnowartościowej porcji ryby? Po czym poznać, że ryba jest świeża? Jak wybrać rybę, która będzie miała pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Aby być świadomym konsumentem należy poznać kilka cennych wskazówek.
Read more